Am 28. Oktober 2026 durften wir Dr. Schwemmin und sein Team bei uns an der Grundschule begrüßen. Mit viel anschaulichem Material und spannenden Informationen erklärten sie unseren Kindern, warum gesunde Zähne so wichtig sind und was jeder selbst dafür tun kann.

Vom Milchzahn zum bleibenden Zahn

Zu Beginn erfuhren die Kinder viel über den Zahnwechsel. Wusstet ihr, dass wir zunächst 20 Milchzähne haben? Nach und nach fallen diese aus und machen Platz für die bleibenden Zähne. Diese begleiten uns im besten Fall ein ganzes Leben – deshalb ist es besonders wichtig, gut auf sie aufzupassen.

Wie entsteht Karies?

Besonders spannend war die Frage: Wie entsteht eigentlich ein Loch im Zahn?

In den Zahnrillen und Zwischenräumen können sich Reste unserer Nahrung sammeln. Dort sitzen außerdem Bakterien. Sie können den Zucker aus unserer Nahrung in Säure umwandeln. Diese Säure greift den Zahnschmelz an. Wird der Zahn immer wieder und über längere Zeit von Säure angegriffen, kann schließlich ein Loch – Karies – entstehen.

Die Kinder lernten deshalb: Gute Zahnpflege und eine zahngesunde Ernährung helfen dabei, Karies zu verhindern.

Richtig Zähne putzen mit der KAI-Methode

Natürlich wurde auch ganz praktisch gezeigt, wie man richtig Zähne putzt. Dabei lernten die Kinder die KAI-Methode kennen:

K – Kauflächen
A – Außenflächen
I – Innenflächen

Wer regelmäßig und gründlich putzt, erreicht damit alle wichtigen Flächen der Zähne. Besonders die kleinen Rillen auf den Kauflächen sollten dabei nicht vergessen werden.

Was tut unseren Zähnen gut?

Auch bei der Ernährung gibt es Unterschiede. Die Kinder überlegten gemeinsam, welche Lebensmittel gut für die Zähne sind und welche ihnen eher schaden.

Zahnfreundlich sind beispielsweise Wasser, ungesüßter Tee, Gemüse, Obst und Milchprodukte. Süße Getränke, Süßigkeiten und häufige zuckerhaltige Zwischenmahlzeiten können dagegen die Entstehung von Karies begünstigen.

Eine wichtige Botschaft des Vormittags lautete deshalb: Nicht nur die Menge an Zucker ist entscheidend, sondern auch, wie häufig die Zähne mit Zucker und Säure in Kontakt kommen.

Vielen Dank!

Wir bedanken uns ganz herzlich bei Dr. Schwemmin und seinem Team für den interessanten und abwechslungsreichen Besuch. Die Kinder konnten viel Neues über ihre Zähne erfahren und wissen nun noch besser, wie sie ihr strahlendes Lächeln möglichst lange gesund erhalten können. 🪥😁

Denn: Gesunde Zähne wollen gut gepflegt werden – jeden Tag!